【小测试】 人际沟通测试

时间:2019-08-06 15:11来源:未知 作者:管理员 点击:
如果你想了解自己的沟通水平,可以尝试做一下下面的小测试哦。在每个问题的后面选择符合你的情况选项,并在相应的选项上打√。
问题 有时是 从未
1.你是否经常感到词不达意? 3 2 1
2.他人是否经常曲解你的意见? 3 2 1
3.当别人不明白你的言行时,你是否有强烈的挫折感? 3 2 1
4.当别人不明白你的言行时,你是否不再加以解释? 3 2 1
5.你是否尽量避免社交场合? 3 2 1
6.在社交场合,你是否不愿与别人交谈? 3 2 1
7.在大部分时间里,你是否喜欢独处? 3 2 1
8.你是否曾因为不善辞令而失去改变生活处境的机会? 3 2 1
9.你是否特别喜欢不必与人接触的工作? 3 2 1
10.你是否觉得很难让别人了解自己? 3 2 1
11.你是否极力避免与人沟通? 3 2 1
12.你是否觉得在众人面前讲话是很难的事? 3 2 1
13.别人是否常常用“孤僻”、“不善辞令”。 3 2 1
14.你是否很难表达一 些抽象的意见? 3 2 1
15.在人群中,你是否尽量保持不出声? 3 2 1
 
计分标准:如果总分在38-45分之间,表明你必须采取措施改善自己的沟通能力。如果总分在15-21分之间,表明你在沟通方面过分积极,也可能导致消极后果。如果总分在22-37分之间,表明你是一个善于沟通的人。
(引自黄仁发,汤建南.人际关系心理.合肥:中国科学技术大学出版社,1995. )
 

喜欢与爱的区别
不管你是否恋爱,试着对自己的情况或想法勾选出符合自己目前恋爱状况或对爱情憧憬的项目。
问题
1.ta情绪低落的时候,我觉得很重要的职责就是使ta快乐起来
2.在所有的事件上我都可以依赖ta
3.我觉得要忽略ta的过失是一件很容易的事
4.我愿意为ta做所有的事
5.对ta,有一点占有欲
6.若不能跟ta在一起,我觉得非常不幸
7.我孤寂时,首先想到的就是去找ta
8.ta幸福与否是我很关心的事
9.我愿意宽恕ta所做的任何事
10.我觉得ta得到幸福是我的责任
11.当和ta在一起时,我发现我什么事情都不能做,只是用眼睛看着ta
12.若我也能让ta百分之百的信赖,我觉得十分快乐
13.没有ta,我觉得难以生活下去
14.当和ta在一起时,我发觉好像两人都想做相同的事情
15.我认为ta非常好
16.我愿意推荐ta去做为人尊敬的事
17.以我看来,ta特别成熟
18.我对ta有高度的信心
19.我觉得不管什么人和ta相处,大部分都有很好的印象
20.我觉得ta跟我很相似
21.我愿意在班上或团体中,做什么事都投ta一票
22.我觉得ta是许多人中,容易让别人尊敬的一个
23.我认为ta是十二万分聪明的
24.我觉得ta在我认识的人中,是非常讨人喜欢的
25.ta是我很想学的那种人
26.我觉得ta非常容易赢得别人的好感
 
评分标准:勾选项目多集中在1-13题,表示你对ta的感情以爱情成分居多;若多集中在14-26题,表示你对ta的感情以喜欢成分居多。
 

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