人际交往能力小测试1

时间:2019-08-06 15:20来源:未知 作者:管理员 点击:
  1.本自测量表中共包括30道题,请按照自己的符合程度进行打分。
  2.完全符合者打5分,基本符合者打4分,难于判断者打3分,基本不符合者打2分,完全不符合打1分。
  3.最后统计总得分。
 
  1.我上朋友家做客。首先要问有没有不熟悉的人出席,如有,我的热情度就明显下降。
  2.我看见陌生人常常觉得无话可说。
  3.在陌生的异性面前,我常感到手足无措。
  4.我不喜欢在大庭广众面前讲话。
  5.我的文字表达能力远比口头表达能力强。
  6.在公共场合讲话,我不敢看听众的眼睛。
  7.我不喜欢广交朋友。
  8.我的要好朋友很少。
  9.我只喜欢与我谈得拢的人接近。
  10.到一个新环境,我可以接连好几天不讲话。
  11.如果没有熟人在场,我感到很难找到彼此交谈的话题。
  12.如果在“主持会议”与“做会议记录”这两项工工作中挑选一项,我肯定挑选后者。
  13.参加一次新的集会,我不会结识多少人。
  14.别人请求我帮忙而我无法满足对方要求时,我常常感到很难对人开口。
  15.不是不得以,我绝不求助于人,这倒不是我个性好强,而是感到很难对人开口。
  16.我很少主动到同学、朋友家串门。
  17.我不习惯和别人聊天。
  18.领导、老师在场时,我显得特别紧张。
  19.我不善于说服人,尽管有时我觉得很有道理。
  20.有人对我不友好时,我常常找不到适当的对策。
  21.我不知道怎样和嫉妒我的人相处。
  22.我同别人的友谊发展,多数是别人采取主动态度。
  23.我最怕在社交场合中碰到尴尬的事。
  24.我不善于赞美别人,感到很难把话说的亲切自然。
  25.别人话中带刺揶揄我,除了生气外,我别无他法。
  26.我最怕做接待工作,同陌生人打交道。
  27.参加聚会,我总是坐在熟人旁边。
  28.我的朋友都是我年龄相仿的。
  29.我几乎没有异性朋友。
  30.我不喜欢与地位比我高的人交往,我感到这种交往和拘束,很不自由。
 
  总分>120分:你的社交能力存在很大问题,你不太善于交往和不喜欢社交,社交对你来说是件痛苦或害怕的事。你在社交场合,习惯于退却、逃避,你对自己的社交能力没有信心,你还没学会如何与别人尤其是陌生人打交道。为此,你要走出自我封闭的圈子,尝试去与人交往,不怕失败和尴尬,你会发现人际交往带给你的许多乐趣和益处。
 
  总分在91~120之间:你的社交能力还有待于进一步提高,你对人际交往还有拘谨。但你是可以交往的,如果你更大胆些,更多地注意培养自己的社交能力,那么你将会从社交活动中获得更大的快乐和成功。
 
  总分在70~90之间:你的社交能力尚可。
  总分<70分:你是一个善于社交的人,你喜欢交往,能从社交中获得快乐和收获。你的能力与不同的人相处,能较快地适应环境。

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